Apakah Berat Badan Bisa Naik Lagi Setelah Berhenti GLP-1? Ini Penjelasan Medisnya

Terapi GLP-1 seperti semaglutide semakin dikenal sebagai salah satu pilihan medical weight management untuk pasien dengan obesitas atau overweight yang memenuhi indikasi medis.

Obat seperti Wegovy (semaglutide) dan Mounjaro (tirzepatide) dapat membantu mengatur nafsu makan, meningkatkan rasa kenyang, dan mendukung penurunan berat badan.

Namun, muncul pertanyaan yang cukup sering ditanyakan pasien: apakah berat badan bisa naik lagi setelah berhenti GLP-1?

Jawabannya adalah ya, berat badan dapat naik kembali setelah terapi GLP-1 dihentikan. Kondisi ini dikenal sebagai weight regain.

Penelitian menunjukkan bahwa sebagian pasien mengalami kenaikan berat badan setelah menghentikan pengobatan, meskipun sebelumnya telah mencapai penurunan berat badan yang signifikan.

Namun, kenaikan berat badan tidak selalu terjadi dalam jumlah yang sama pada setiap orang. Hasil jangka panjang dipengaruhi oleh respons biologis, kebiasaan makan, aktivitas fisik, kondisi metabolik, serta strategi mempertahankan berat badan setelah terapi.

Mengapa Berat Badan Bisa Naik Lagi Setelah Berhenti GLP-1?

Untuk memahami weight regain, penting mengetahui terlebih dahulu bagaimana GLP-1 bekerja.

GLP-1 atau glucagon-like peptide-1 adalah hormon yang terlibat dalam pengaturan nafsu makan, rasa kenyang, dan metabolisme glukosa.

Obat GLP-1 receptor agonist seperti semaglutide bekerja dengan mengaktivasi reseptor GLP-1 sehingga membantu mengurangi rasa lapar dan meningkatkan rasa kenyang.

Sementara itu, tirzepatide bekerja melalui dua reseptor, yaitu GIP dan GLP-1.

Selama terapi, pasien dapat mengalami penurunan asupan kalori karena lebih mudah merasa kenyang.

Ketika obat dihentikan, efek farmakologis tersebut secara bertahap berkurang.

Akibatnya, beberapa perubahan dapat terjadi.

1. Rasa Lapar Dapat Meningkat Kembali

Saat efek obat berkurang, regulasi nafsu makan dapat kembali mendekati kondisi sebelum terapi.

Pasien mungkin mulai merasa lebih sering lapar atau membutuhkan porsi makanan yang lebih besar untuk mencapai rasa kenyang.

Jika asupan energi meningkat secara konsisten, berat badan berpotensi naik kembali.

2. Tubuh Memiliki Mekanisme Mempertahankan Berat Badan

Setelah seseorang mengalami penurunan berat badan, tubuh dapat menunjukkan respons biologis yang mendorong berat badan kembali meningkat.

Respons ini melibatkan perubahan hormon pengatur nafsu makan, pengeluaran energi, dan sinyal biologis yang berkaitan dengan keseimbangan energi.

Karena itu, mempertahankan berat badan setelah penurunan yang signifikan sering kali lebih menantang dibandingkan yang dibayangkan.

3. Kebutuhan Kalori Berubah Setelah Berat Badan Turun

Tubuh dengan berat badan lebih rendah umumnya membutuhkan energi lebih sedikit dibandingkan saat berat badannya lebih tinggi.

Jika pasien kembali ke pola makan sebelumnya, jumlah kalori yang dikonsumsi mungkin menjadi lebih besar daripada kebutuhan energi tubuh saat ini.

Kondisi ini dapat berkontribusi terhadap kenaikan berat badan.

4. Perubahan Gaya Hidup Belum Terbentuk Secara Konsisten

Obat GLP-1 dapat membantu mengendalikan nafsu makan, tetapi tidak secara otomatis membentuk kebiasaan makan dan aktivitas fisik jangka panjang.

Tanpa strategi pemeliharaan berat badan, pasien mungkin mengalami kesulitan mempertahankan hasil setelah pengobatan dihentikan.

Untuk memahami mekanisme terapi secara lebih lengkap, baca Apa Itu GLP-1 dan Bagaimana Cara Kerjanya untuk Weight Management?.

Apa Kata Penelitian tentang Berat Badan Setelah Berhenti Semaglutide?

Salah satu penelitian penting mengenai weight regain setelah penghentian GLP-1 adalah STEP 1 Trial Extension, yang dipublikasikan dalam jurnal Diabetes, Obesity and Metabolism pada 2022.

Penelitian lanjutan ini mengevaluasi 327 peserta setelah fase utama pengobatan selama 68 minggu.

Pada kelompok semaglutide 2,4 mg, peserta mengalami rata-rata penurunan berat badan sebesar 17,3% selama fase terapi.

Setelah semaglutide dan intervensi gaya hidup terstruktur dihentikan, peserta dipantau selama satu tahun berikutnya.

Hasil STEP 1 Extension

Parameter	Rata-rata hasil
Penurunan berat badan selama 68 minggu terapi	17,3%
Berat badan yang kembali naik selama satu tahun setelah penghentian	11,6 poin persentase dari berat badan awal
Penurunan berat badan yang masih bertahan dibandingkan sebelum terapi	5,6%

Artinya, dalam kelompok penelitian ini, peserta rata-rata mengalami kenaikan kembali sekitar dua pertiga dari berat badan yang sebelumnya berhasil diturunkan.

Namun, sebagian penurunan berat badan tetap dapat dipertahankan.

Penting dipahami bahwa hasil ini merupakan rata-rata kelompok penelitian, bukan prediksi pasti bagi setiap pasien. Selain itu, penelitian tersebut menghentikan semaglutide dan intervensi gaya hidup terstruktur secara bersamaan.

Kesimpulan penelitian: Penghentian semaglutide dapat diikuti weight regain yang bermakna, sehingga pengelolaan obesitas perlu mempertimbangkan strategi jangka panjang.

Sumber: Wilding et al., 2022.

Apakah Berat Badan Juga Bisa Naik Setelah Berhenti Mounjaro?

Ya. Fenomena weight regain juga ditemukan dalam penelitian tirzepatide, bahan aktif Mounjaro.

Salah satu penelitian penting adalah SURMOUNT-4, yang dipublikasikan dalam JAMA pada 2024.

Penelitian ini mengevaluasi pasien yang sebelumnya menjalani terapi tirzepatide selama 36 minggu.

Setelah fase awal tersebut, peserta dibagi menjadi kelompok yang melanjutkan tirzepatide dan kelompok yang beralih ke placebo selama 52 minggu.

Hasilnya menunjukkan:

• Kelompok yang melanjutkan tirzepatide mengalami tambahan penurunan berat badan rata-rata 5,5%.
• Kelompok yang beralih ke placebo mengalami kenaikan berat badan rata-rata 14,0% dari berat badan saat randomisasi.

Angka tersebut menggambarkan perubahan berat badan selama 52 minggu setelah pembagian kelompok, bukan persentase dari berat badan yang sebelumnya hilang.

Penelitian ini menunjukkan bahwa melanjutkan pengobatan dapat membantu mempertahankan hasil pada pasien yang sesuai, sedangkan penghentian terapi berpotensi diikuti kenaikan berat badan.

Namun, keputusan penggunaan obat jangka panjang harus tetap mempertimbangkan indikasi, manfaat, risiko, dan toleransi pasien.

Untuk mengetahui perbedaan kedua obat, baca Wegovy vs Mounjaro: Mana yang Lebih Cocok untuk Weight Management?.

Apakah Semua Orang Akan Mengalami Weight Regain Setelah Berhenti GLP-1?

Not necessarily.

Meskipun penelitian menunjukkan bahwa weight regain cukup sering terjadi setelah penghentian obat, respons setiap individu berbeda.

Sebagian pasien dapat mempertahankan sebagian besar hasil penurunan berat badannya, sedangkan pasien lain mengalami kenaikan yang lebih besar.

Faktor yang dapat memengaruhi hasil antara lain:

• Besarnya penurunan berat badan selama terapi.
• Perubahan nafsu makan setelah penghentian.
• Pola makan dan aktivitas fisik.
• Massa otot dan komposisi tubuh.
• Kondisi metabolik dan penyakit penyerta.
• Penggunaan obat lain.
• Konsistensi pemantauan dan strategi weight maintenance.

Oleh karena itu, weight regain sebaiknya tidak dianggap sebagai kegagalan pribadi atau bukti bahwa terapi sebelumnya tidak berhasil.

Obesitas merupakan kondisi kronis yang melibatkan mekanisme biologis kompleks dan pada sebagian pasien membutuhkan penanganan berkelanjutan.

Bagaimana Cara Mencegah Berat Badan Naik Lagi Setelah Berhenti GLP-1?

Tidak ada strategi yang dapat menjamin berat badan tidak akan naik kembali.

Namun, beberapa pendekatan dapat membantu pasien mempertahankan hasil penurunan berat badan dan mendukung kesehatan metabolik.

1. Susun Weight Maintenance Plan Sebelum Menghentikan Terapi

Strategi mempertahankan berat badan sebaiknya direncanakan sebelum obat dihentikan, bukan setelah berat badan mulai meningkat.

Dokter dapat mengevaluasi berat badan saat ini, target realistis, kondisi metabolik, pola makan, serta kebutuhan pemantauan.

2. Pertahankan Asupan Protein yang Memadai

Selama penurunan berat badan, menjaga massa otot merupakan salah satu aspek penting.

Asupan protein yang memadai, disesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi kesehatan pasien, dapat membantu mendukung pemeliharaan massa otot.

Kebutuhan protein tidak sama pada semua orang, terutama pada pasien dengan kondisi medis tertentu seperti penyakit ginjal.

3. Lakukan Latihan Kekuatan Secara Teratur

Latihan resistensi atau strength training dapat membantu mempertahankan massa otot selama dan setelah penurunan berat badan.

Aktivitas ini dapat dikombinasikan dengan olahraga aerobik sesuai kemampuan dan kondisi kesehatan.

4. Pertahankan Pola Makan yang Berkelanjutan

Diet yang terlalu restriktif mungkin sulit dipertahankan dalam jangka panjang.

Pendekatan yang lebih realistis adalah membangun pola makan seimbang dengan porsi yang sesuai, sumber protein berkualitas, serat, serta kecukupan nutrisi.

Tujuannya bukan mempertahankan pembatasan kalori ekstrem, melainkan menemukan pola makan yang dapat dijalankan secara konsisten.

5. Monitor Berat Badan dan Perubahan Nafsu Makan

Pemantauan berat badan secara berkala dapat membantu mendeteksi perubahan lebih awal.

Selain berat badan, pasien juga dapat memperhatikan lingkar pinggang, perubahan rasa lapar, kebiasaan makan, dan aktivitas fisik.

Frekuensi monitoring sebaiknya disesuaikan dengan kebutuhan pasien dan tidak menimbulkan tekanan berlebihan.

6. Evaluasi Kebutuhan Terapi Lanjutan Bersama Dokter

Sebagian pasien mungkin membutuhkan terapi farmakologis jangka panjang untuk mempertahankan manfaat pengobatan.

Pilihan dapat mencakup melanjutkan terapi yang efektif, menyesuaikan regimen sesuai informasi produk, mempertimbangkan pilihan pengobatan lain, atau menghentikan obat dengan monitoring lebih dekat.

Keputusan tersebut harus dibuat secara individual.

Menghentikan, mengurangi dosis, atau memulai kembali GLP-1 tidak sebaiknya dilakukan tanpa berkonsultasi dengan dokter.

Apakah GLP-1 Harus Digunakan Seumur Hidup?

Tidak ada satu durasi terapi yang cocok untuk semua pasien.

Namun, obat untuk obesitas sering kali digunakan sebagai bagian dari penanganan jangka panjang, terutama ketika manfaatnya tetap lebih besar daripada risikonya.

Pedoman klinis modern menekankan bahwa obat weight management yang efektif sering perlu dilanjutkan setelah target berat badan tercapai untuk membantu mempertahankan manfaat kesehatan.

Hal ini bukan berarti semua pasien harus menggunakan GLP-1 seumur hidup.

Dokter perlu melakukan evaluasi berkala mengenai:

• Efektivitas pengobatan.
• Efek samping dan toleransi.
• Perubahan kondisi kesehatan.
• Kebutuhan dan preferensi pasien.
• Biaya serta akses terhadap pengobatan.
• Strategi jangka panjang yang paling sesuai.

Bagi sebagian pasien, penghentian terapi dapat menjadi keputusan yang tepat karena alasan medis atau kondisi tertentu. Dalam situasi tersebut, rencana monitoring dan pengelolaan berat badan tetap diperlukan.

Apakah Mengurangi Dosis GLP-1 Secara Bertahap Bisa Mencegah Weight Regain?

Sebagian pasien mempertanyakan apakah penghentian secara bertahap atau tapering dapat membantu mencegah kenaikan berat badan.

Saat ini, bukti klinis berkualitas tinggi belum cukup untuk menyimpulkan bahwa tapering pasti lebih efektif daripada penghentian langsung dalam mencegah weight regain.

Karena itu, tapering tidak dapat dianggap sebagai strategi yang terbukti menjamin berat badan tetap stabil.

Penyesuaian dosis perlu mengikuti informasi produk, respons klinis, dan pertimbangan dokter.

Pasien yang telah berhenti menggunakan obat dalam periode tertentu juga tidak boleh langsung memulai kembali pada dosis sebelumnya tanpa evaluasi, karena mungkin diperlukan penyesuaian regimen untuk mengurangi risiko efek samping.

Apa yang Harus Dilakukan Jika Berat Badan Sudah Naik Lagi?

Jika berat badan mulai meningkat setelah menghentikan GLP-1, langkah pertama adalah melakukan evaluasi, bukan langsung memulai kembali obat dengan dosis lama.

Dokter dapat menilai:

1. Seberapa besar kenaikan berat badan dan dalam periode berapa lama.
2. Apakah rasa lapar atau pola makan berubah.
3. Apakah terdapat perubahan aktivitas fisik atau massa otot.
4. Apakah ada penyakit, obat lain, atau faktor metabolik yang berkontribusi.
5. Apakah pasien masih memenuhi indikasi untuk terapi weight management.

Dari hasil evaluasi tersebut, dokter dapat membantu menentukan pendekatan yang sesuai, baik melalui intervensi gaya hidup terstruktur maupun terapi medis jika diperlukan.

Weight Management dan Body Contouring: Apakah Sama?

Weight management dan body contouring memiliki tujuan yang berbeda.

Medical weight management berfokus pada pengelolaan berat badan secara keseluruhan dan kesehatan metabolik.

Sementara itu, body contouring bertujuan membantu menangani masalah bentuk tubuh, lemak lokal, atau kekencangan kulit sesuai indikasi masing-masing treatment.

Contohnya, pasien yang telah mencapai berat badan stabil mungkin masih memiliki penumpukan lemak lokal pada perut, lengan, atau double chin.

Pada kondisi tersebut, dokter dapat mempertimbangkan perawatan body contouring secara terpisah, seperti Fat Loss Therapy, Meso Fat Apoptosis (LINK TO: halaman utama Meso Fat Apoptosis), atau Exilis Elite Body Contouring (LINK TO: halaman utama Exilis Elite).

Namun, treatment body contouring bukan pengganti terapi obesitas dan tidak terbukti mencegah weight regain setelah penghentian GLP-1.

Konsultasi Weight Maintenance dan Medical Weight Management di Ovela Clinic Jakarta

Penurunan berat badan merupakan salah satu tahap dalam weight management. Mempertahankan hasilnya dalam jangka panjang juga membutuhkan perhatian.

Melalui WeightMod Therapy di Ovela Clinic, pasien dapat berkonsultasi mengenai strategi medical weight management yang disesuaikan dengan kondisi kesehatan dan kebutuhan individual.

Konsultasi dapat membantu pasien yang:

• Sedang mempertimbangkan terapi GLP-1.
• Telah menjalani pengobatan dan ingin mempertahankan hasilnya.
• Mempertimbangkan penghentian terapi.
• Mengalami kenaikan berat badan setelah menghentikan semaglutide atau tirzepatide.
• Membutuhkan evaluasi mengenai pilihan terapi lanjutan.

Pendekatan WeightMod menekankan evaluasi medis dan pengawasan dokter, termasuk penilaian kondisi metabolik, respons terhadap terapi, toleransi pengobatan, serta strategi jangka panjang.

Penggunaan obat hanya dipertimbangkan jika sesuai indikasi medis dan ketentuan yang berlaku.

Frequently Asked Questions (FAQ)

1. Apakah berat badan pasti naik setelah berhenti GLP-1?

Tidak pasti. Namun, penelitian menunjukkan bahwa kenaikan berat badan cukup sering terjadi setelah penghentian terapi. Besarnya weight regain berbeda pada setiap pasien.

2. Berapa banyak berat badan yang bisa naik setelah berhenti Wegovy?

Dalam penelitian STEP 1 extension, peserta rata-rata mengalami kenaikan kembali sekitar dua pertiga dari berat badan yang sebelumnya berhasil diturunkan selama satu tahun setelah penghentian semaglutide dan intervensi gaya hidup terstruktur. Angka ini bukan prediksi pasti untuk setiap individu.

3. Apakah setelah berhenti Mounjaro berat badan bisa naik lagi?

Ya. Penelitian SURMOUNT-4 menunjukkan kenaikan berat badan yang bermakna pada kelompok yang menghentikan tirzepatide dibandingkan kelompok yang melanjutkan terapi.

4. Apakah GLP-1 harus digunakan seumur hidup?

Tidak selalu. Durasi terapi ditentukan berdasarkan indikasi, respons pengobatan, manfaat, risiko, dan evaluasi dokter. Sebagian pasien membutuhkan penanganan jangka panjang.

5. Apakah olahraga dan diet cukup untuk mempertahankan hasil GLP-1?

Pola makan dan aktivitas fisik sangat penting, tetapi tidak selalu cukup untuk mencegah seluruh weight regain. Sebagian pasien tetap membutuhkan dukungan medis atau terapi lanjutan.

6. Apakah dosis GLP-1 harus diturunkan perlahan sebelum berhenti?

Belum ada bukti kuat bahwa tapering dapat menjamin pencegahan weight regain. Penyesuaian atau penghentian obat harus didiskusikan dengan dokter.

7. Jika berat badan naik lagi, bolehkah langsung menggunakan Wegovy atau Mounjaro kembali?

Jangan langsung memulai kembali obat atau menggunakan dosis sebelumnya tanpa evaluasi dokter. Kebutuhan dosis dan titrasi dapat berubah setelah penghentian terapi.

8. Di mana bisa konsultasi mengenai weight regain setelah GLP-1 di Jakarta?

Pasien dapat berkonsultasi melalui program WeightMod Therapy di Ovela Clinic Jakarta untuk mengevaluasi kenaikan berat badan, kondisi kesehatan, dan pilihan pengelolaan berat badan yang sesuai.

Kesimpulan: Menurunkan Berat Badan Penting, Mempertahankannya Juga

Berat badan dapat naik kembali setelah penghentian GLP-1, tetapi besar dan kecepatan kenaikannya berbeda pada setiap individu.

Penelitian semaglutide dan tirzepatide menunjukkan bahwa penghentian terapi dapat diikuti weight regain yang bermakna.

Hal ini menegaskan bahwa obesitas dan pengelolaan berat badan sering membutuhkan pendekatan jangka panjang.

Strategi weight management sebaiknya tidak hanya berfokus pada seberapa banyak berat badan turun, tetapi juga bagaimana hasil tersebut dapat dipertahankan secara aman dan berkelanjutan.

Jika Anda sedang mempertimbangkan penghentian GLP-1 atau mengalami kenaikan berat badan setelah terapi, evaluasi dokter dapat membantu menentukan langkah berikutnya.

Pelajari WeightMod Therapy – Medical Weight Management di Ovela Clinic Jakarta.

Ovela Clinic Tebet – South Jakarta

WhatsApp: 0857-8888-9188

Ovela Clinic Kebon Jeruk – West Jakarta

WhatsApp: 0822-4040-8086

Book Your WeightMod Consultation

Referensi Medis

1. Wilding JPH, et al. Weight regain and cardiometabolic effects after withdrawal of semaglutide: The STEP 1 trial extension. Diabetes, Obesity and Metabolism. 2022;24:1553–1564. https://doi.org/10.1111/dom.14725
2. Aronne LJ, et al. Continued Treatment With Tirzepatide for Maintenance of Weight Reduction in Adults With Obesity: The SURMOUNT-4 Randomized Clinical Trial. JAMA. 2024;331(1):38–48. https://doi.org/10.1001/jama.2023.24945
3. Pharmacotherapy for Obesity Management in Adults: 2025 Clinical Practice Guideline Update. Canadian Medical Association Journal. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12350384/

Medical Disclaimer: Artikel ini bertujuan memberikan edukasi kesehatan dan tidak menggantikan konsultasi medis. Penggunaan, perubahan dosis, dan penghentian obat GLP-1 atau dual GIP/GLP-1 harus berdasarkan evaluasi dokter dan informasi produk yang berlaku.